Glas, tijelo i duh / glazbeno iskustvena radionica Ivane Banfić

Glas, tijelo i duh / glazbeno iskustvena radionica Ivane Banfić


Kada?

Počinje: Subota 10:00 (03 Veljača)
Završava: Subota 18:00 (03 Veljača)
Zdravlje

Opis

Ako vas zanima vaš osobni razvoj, imate problema sa tremom, sramom, strahom od javnog nastupa, voljeli bi se izraziti kroz glas, tijelo, duh i sve to integrirati u cjelinu uživati u vlastitom glasu, zapjevati i pustiti se bez granica, onda je ova radionica za vas..

Sadržaj radionice:
Radionica je zamišljena kao seminar od od 4 modula gdje ćete se upoznati i imati priliku raditi sa različitim stilovima i tehnikama pjevanja, terapijskim i zdravstvenim učincima pjevanja, tehnikom pravilnog dubokog disanja, gdje ćete otkrivati svoj vlastiti glas i naučiti kako ga koristiti i izražavati se, radit ćemo s tremom i strahom od javnog nastupa, otkrivat ćemo pjevanje kroz glumu i ples, naučiti meditirati glasom kroz sedam čakri, sedam pjevanih tonova, svaka čakra ima svoj ton svoju specifičnu frekvenciju. Pjevat ćemo i zabavljati se.

1.MODUL „Glas i pjevanje“
-upoznavanje s glasom što je glas i kako ga koristimo
-tehničke vježbe za postavljanje glasa, artikulacija
-vježbe dubokog dijafragmalnog disanja
-pjevanje u grupi

2.MODUL „Pjevanje i trema“
-Rad s tremom i blokadama unutar tijela, posebne tehnike disanja , rad na rješavanju treme i straha od nastupa pred ljudima, zauzimanje za sebe, core vježbe - podizanje energije i pozitivnog životnog toka, oslobađanje glasa, slobodno pjevanje i izražavanje kroz vlastiti glas. Jačanje samopouzdanja. Postavljanje osobnih ciljeva i ideja.

3.MODUL “Pjevanje , gluma, ples”
-Još od djetinjstva glumom izražavamo najdublje osjećaje, često i one kojih uopće nismo svjesni. Igranje raznih uloga danas je često korištena metoda psihoterapije što i ne čudi jer nas gluma uspješno vodi u dubine našeg bića, otkriva naš glas, naš identitet, skrivene strahove, ali i beskrajne potencijale.
- na ovom modulu ćemo se posvetiti pjevanju kroz glumu kroz različite tehnike, uživljavanje u uloge, prepoznavanje emocija, kako ući u ulogu i kako izaći iz uloge, kako osjetiti ulogu, kako dati ulozi prikladan glas, radit ćemo i sa tijelom, kako dati glasu prirodan i spontan pokret, oslobađat ćemo uspavane I blokirane dijelove tijela kroz pjevanje u pokretu.

4.MODUL “Meditacija i glas”
- važnost meditacije u svakodnevnom životu, povezivanje sa samim sobom kroz disanje, kroz pjevanje različitih tonova (artikulirani zvukovi), meditacija kroz sedam chakri-sedam pjevanih tonova. Svaki ton ima svoju frekvenciju u tijelu i rezonira na specifičan naćin.
Vrijeme trajanja:
10-18 h s pauzom za rucak od 13 do 14 h.

Voditeljica:
Ivana Banfić
Donacija:
400 kn

Prijave na mail: glazbena.kuca.banfic@gmail.com
https://www.facebook.com/glazbena.kuca.banfic/
Mob. 091 443 44 55 Ivana

Mjesto održavanja:
Eugena Kvaternika 18
Velika Gorica



Događanja u blizini Škola pjevanja Glazbena kuća Banfić

Prijenos utakmice Hrvatska - Švedska
Sport
650 m »

Prijenos utakmice Hrvatska - Švedska

Utorak 20:30 (16 Siječanj)
Gorički klub mladih, Velika Gorica

Black Music Tribute- AZ Vladimir Prelog, Ivana Galić&Band
Zajednica
550 m »

Black Music Tribute- AZ Vladimir Prelog, Ivana Galić&Band

Četvrtak 19:30 (22 Veljača)
Scena Gorica, Velika Gorica

Caffe bar X - Pub kviz liga 1. kolo
Igranje
7.5 km »

Caffe bar X - Pub kviz liga 1. kolo

Četvrtak 08:00 (18 Siječanj)
Dugave, Zagreb

David Berceli - TRE radionice
Zdravlje
8.5 km »

David Berceli - TRE radionice

Petak 10:00 (23 Ožujak)
O Tempora, Zagreb

PANEL II: 'Stabilizacija preko zdjelične ploče'
Zdravlje
10 km »

PANEL II: "Stabilizacija preko zdjelične ploče"

Subota 12:00 (20 Siječanj)
Fiskultura - urbani koncept treninga, Zagreb

DNK3 ThetaHealing® tečaj 150218
Knjiga
11 km »

DNK3 ThetaHealing® tečaj 150218

Četvrtak 09:00 (15 Veljača)
ThetaHealing by Tomislav Gunjača, Zagreb

Igra života ThetaHealing® tečaj
Knjiga
11 km »

Igra života ThetaHealing® tečaj

Petak 09:00 (11 Svibanj)
ThetaHealing by Tomislav Gunjača, Zagreb

Obiteljske veze, ThetaHealing® tečaj
Knjiga
11 km »

Obiteljske veze, ThetaHealing® tečaj

Subota 09:00 (19 Svibanj)
ThetaHealing by Tomislav Gunjača, Zagreb