Insanity Workout

Insanity Workout


Kada?

Počinje: Utorak 21:00 (16 Siječanj)
Završava: Utorak 22:00 (27 Veljača)

Gdje?

Sportski Centar Lučko
Ježdovečka 3b, Zagreb
Zdravlje

Opis

Besplatan dolazak na probni trening!

Čuli ste za Insanity Workout, a ne znate o čemu se radi ?

Jedan od najboljih načina da se tijelo dovede u formu sigurno je Insanity Workout kružni trening. Idealan trening za povećanje kondicije i gubitak potkožnog masnog tkiva. Osnovni princip treninga je da se različitim vježbama aktivira muskulatura cijelog tijela.

Na početku treninga se izvode vježbe zagrijavanja i podmazivanja zglobova kako bi se izbjegle ozljede. Zatim slijede visoko intenzivne vježbe za cijelo tijelo te istezanje na kraju treninga.

Vježbe se izvode jedna za drugom, sa vrlo kratkim pauzama, što zahtjeva veliku predanost i volju kako bi se postigli željeni rezultati. Podrška naše trenerice Anamarije, motivirajuća muzika i odlična atmosfera olakšavaju vježbanje i na kraju osiguravaju vidljive rezultate koji će Vam biti najbolja nagrada za uloženi trud.

Trening traje 55 minuta!
2 puta tjedno – utorkom i četvrtkom od 21:00 sat



Još događanja u Sportski Centar Lučko

AURA CUP Zagreb 2018
Sport

AURA CUP Zagreb 2018

Petak 08:00 (06 Travanj)
Sportski Centar Lučko, Zagreb

Događanja u blizini Sportski Centar Lučko

Globalni Temeljni tečaj s Garyem i Dainom online u Zagrebu
Radionica
4.1 km »

Globalni Temeljni tečaj s Garyem i Dainom online u Zagrebu

Petak 16:00 (06 Travanj)
Hotel Holiday Zagreb, Zagreb

4. Zagreb Guitar Festival
Muzika
4.5 km »

4. Zagreb Guitar Festival

Utorak 09:00 (03 Travanj)
Zagreb Guitar Festival, Zagreb

Tečaj Emmett tehnike Modul 1&2 Zagreb 2
Zdravlje
4.3 km »

Tečaj Emmett tehnike Modul 1&2 Zagreb 2

Subota 09:00 (28 Travanj)
Hrvatski zbor fizioterapeuta - Croatian Society of Physiotherapists, Zagreb

Tečaj Emmett tehnike Modul 1&2 Zagreb 1
Zdravlje
4.3 km »

Tečaj Emmett tehnike Modul 1&2 Zagreb 1

Subota 09:00 (10 Ožujak)
Hrvatski zbor fizioterapeuta - Croatian Society of Physiotherapists, Zagreb

ANF (Amino Neuro Frequency therapy)- Lv1+2
Sport
4.3 km »

ANF (Amino Neuro Frequency therapy)- Lv1+2

Četvrtak 09:00 (05 Travanj)
Hrvatski zbor fizioterapeuta - Croatian Society of Physiotherapists, Zagreb

1, 2, 3, Udahni SAD TI! - radionica za djecu (6-10)
Fitness
4.4 km »

1, 2, 3, Udahni SAD TI! - radionica za djecu (6-10)

Subota 12:00 (24 Veljača)
Kreativni centar "Košnica", Zagreb

Pet srećica - povezujuća radionica (uzrast 3-5 godina)
Religija
4.4 km »

Pet srećica - povezujuća radionica (uzrast 3-5 godina)

Subota 11:00 (24 Veljača)
Kreativni centar "Košnica", Zagreb

Otvaranje sezone 2K18
Sport
4.4 km »

Otvaranje sezone 2K18

Subota 12:00 (07 Travanj)
Jarun, Zagreb