Jutarnji satovi yoge nježnijeg intenziteta u GaiaYoga shali

Jutarnji satovi yoge nježnijeg intenziteta u GaiaYoga shali


Kada?

Počinje: Četvrtak 11:00 (08 Veljača)
Završava: Četvrtak 12:15 (28 Lipanj)

Gdje?

GaiaYoga School & Shala
Ivana Gundulića 19, Zagreb
Radionica

Opis

GENTLE FLOW + MOON SEQUENCE
jutarnji satovi nježnijeg intenziteta u Gaia shali

Na vaš upit i naše veliko zadovoljstvo ponovo uvodimo jutarnje satove u naš raspored!

Od veljače svakog PONEDJELJKA od 11:00 do 12:15 možete vježbati Gentle Flow sa certificiranom GaiaYoga učiteljicom Tinom Paleka: to su nježni satovi laganijeg intenziteta, prikladni za vježbače koji su tek nedavno otkrili dobrobiti joge, kao i za one koji žele uživati u polaganim, fluidnim i opuštajućim satovima. Odlična su priprema za naprednije satove i otvoreni su za sve, uključujući i početnike, kao i vježbače koji se ponovo vraćaju u formu nakon perioda ne-vježbanja, ozljeda ili poroda. Temelje se na svjesnoj upotrebi daha i dubokim opuštajućim asanama povezanih u cjelinu kroz polaganiji ritam od uobičajenih Vinyasa satova, uz upotrebu yoga pomagala kao što su dekice, ciglice, remeni, trokuti...
Na rasporedu od 12.2.

Svakog ČETVRTKA od 11:00 do 12:15 na rasporedu je MOON SEQUENCE sa certificiranom MS učiteljicom Martinom Briški.
Moon Sequence je restorativni sat koji prati utvrđeni slijed asana, osmišljen kao nadopuna Ashtanga Vinyasa sistemu. Ovaj terapeutski slijed koji je osmislio Matthew Sweeney smanjuje mogućnost ozljeda, iščašenja i deformacija te povećava fleksibilnost, otvara kukove i područje srca. Ovaj slijed može se i modificirati za većinu fizičkih ozljeda te se prilagođava raznim konstitucijama i mogućnostima. Sat je namijenjen svima, od početnika do naprednih vježbača.
Na rasporedu od četvrtka 8.2.



Događanja u blizini GaiaYoga School & Shala

Predstavljanje romana Okno Vlatke Planine
Knjiga
250 m »

Predstavljanje romana Okno Vlatke Planine

Petak 19:00 (01 Lipanj)
Knjižnica i čitaonica Bogdana Ogrizovića, Zagreb

2018 WCQ: Croatian National Championship
Muzika
250 m »

2018 WCQ: Croatian National Championship

Subota 09:00 (09 Lipanj)
Carta Magica, Zagreb

Dan otvorenih vrata na PBF-u
500 m »

Dan otvorenih vrata na PBF-u

Četvrtak 10:00 (14 Lipanj)
Prehrambeno-biotehnološki fakultet, Zagreb

Dosta je bilo podjela, nađite neko zajedničko rješenje i tjt.
Igranje
700 m »

Dosta je bilo podjela, nađite neko zajedničko rješenje i tjt.

Nedjelja 12:00 (23 Prosinac)
St. Mark's Square, Zagreb, Zagreb

Retriever Speciality Umag 2018
Noćni život
550 m »

Retriever Speciality Umag 2018

Subota 10:00 (02 Lipanj)
Retriever Club of Croatia / Retriver Klub Hrvatske, Zagreb

Ljetna škola hrvatskoga jezika, povijesti i kulture
Lekcija
750 m »

Ljetna škola hrvatskoga jezika, povijesti i kulture

Ponedjeljak 08:00 (16 Srpanj)
Nadbiskupijski pastoralni institut, Zagreb

AB Maraton Plitvice 2018
Sport
900 m »

AB Maraton Plitvice 2018

Subota 09:30 (16 Lipanj)
ADRIA BIKE, Zagreb

Aikido Hrvatska 2018.
Umjetnost
1000 m »

Aikido Hrvatska 2018.

Subota 10:00 (16 Lipanj)
Kuca Aikida, Zagreb