MEMO dah ciklus

MEMO dah ciklus


Kada?

Počinje: Petak 17:30 (17 Studeni)
Završava: Petak 20:30 (26 Siječanj)

Gdje?

Makronova
Ilica 11/1.kat, Zagreb
Zdravlje

Opis

Uskoro krećemo s intenzivnim radionicama na kojima možete naučiti više o prakticiranju metode MEMO dah, uz stručno vodstvo Tatjane Rutonić, autorice metode te shiatsu učiteljice i praktičarke.

Za koga su sve radionice MEMO daha?

- Za sve one koji se osjećaju umorno i iscrpljeno ili osjećaju da ne znaju što i kako dalje
- Za sve one koji su na raskrižju u životu i trebaju odabrati nešto novo
- Za one koji se nalaze na rubu "pucanja" zbog preopterećenosti i trebaju nešto što će ih ponovno uzemljiti
- Za sve one koji traže smisao i svrhu življenja

Što dobivate MEMO radionicama?

Dobit ćete teorijska i praktična znanja koja će moći upotrijebiti u svakodnevnom životu za poboljšanje njegove kvalitete. Osjećat ćete manji umor ili potpuni izostanak umora, poboljšat će se vaša snaga volje i životne motivacije te ćete se riješiti blokirajućih emocionalnih sjećanja.

Teorijske teme koje obrađujemo na radionicama:

1.Emocije i osjećaji (razlike s primjerima): Gdje se sve emocije očituju na tijelu?
2. Razine uma - gdje je smješten Ego i kako razine uma utječu na naš život, koja razina uma je najaktivnija kod koga
3. Čakre - koja je njihova funkcija i gdje su smještene
4. Razvoj mozga, moždani valovi te kako utječu na naš život
5. Lijeva i desna moždana polutka - razlika u funkcijama
6. Povezanost uma i tijela
7. Smanjenje stresa i živčani sustav
8. Bol i kako nastaje emocionalna bol

Praktične teme koje obrađujemo na radionicama:

Energetske vježbe

1. Vježbe jačanja Hare (abdominalni dio tijela)
2. Vježbe za jačanje kralježnice (živčanog sustava)
3. Makko Ho vježbe (vježbe istezanja meridijana)
4. Vježbe jačanja čakri
5. Iscjeljujući zvukovi po Mantak Chiu.
6. Meditacija - uvijek prije MEMO daha

Kojom dinamikom se održavaju radionice?

Pojedinačna radionica MEMO daha trajat će 3 sata, a radionice će se održavati u ukupno 8 termina u zatvorenoj grupi. Termini radionica su:

Petak 17.11.2017. (17:30 – 20:30 h)
Petak 24.11. 2017. (17:30 – 20:30 h)
Petak 1.12.2017. (17:30 – 20:30 h)
Petak 8.12.2017. (17:30 – 20:30 h)
Petak 15.12.2017. (17:30 – 20:30 h)
Petak 12.1.2018. (17:30 – 20:30 h)
Petak 19.1.2018. (17:30 – 20:30 h)
Petak 26.1.2018. (17:30 – 20:30 h)

Koja je cijena programa?

1.500 kn za plaćanje u 3 rate, a 1.200 kn za cjelokupnu uplatu. Akontacija koja se uplaćuje po prijavi, iznosi 500 kn.

Prijave primamo na info@makronova.com i 01/ 4847 119. Klik na "Attend event" nećemo smatrati prijavom.



Još događanja u Makronova

Intenziv Škola osobne promjene- Stvorite Nov Život!
Umjetnost

Intenziv Škola osobne promjene- Stvorite Nov Život!

Četvrtak 19:00 (18 Siječanj)
Makronova, Zagreb

Događanja u blizini Makronova

Rokenrol Badnjak 2017
Noćni život
50 m »

Rokenrol Badnjak 2017

Nedjelja 21:00 (24 Prosinac)
Caffe bar Vespa, Zagreb

Salsa! Besplatni adventski tečaj!
Sport
100 m »

Salsa! Besplatni adventski tečaj!

Četvrtak 20:30 (14 Prosinac)
Salsa de Fuego, Zagreb

Mozzika trio - From Albania to Afro Groove
Muzika
100 m »

Mozzika trio - From Albania to Afro Groove

Srijeda 21:00 (13 Prosinac)
Harmica Jazz Pub, Zagreb

HUSH HUSH market
Umjetnost
100 m »

HUSH HUSH market

Četvrtak 11:00 (21 Prosinac)
HUSH HUSH Market, Zagreb

Doček Nove godine na Zagreb 360° - Najboljima je mjesto na vrhu!
Noćni život
100 m »

Doček Nove godine na Zagreb 360° - Najboljima je mjesto na vrhu!

Nedjelja 21:00 (31 Prosinac)
Zagreb 360 - vidikovac i prostor za evente, Zagreb

Životni susret s Igorom Mandićem
Sport
150 m »

Životni susret s Igorom Mandićem

Subota 18:00 (16 Prosinac)
Megastore, Bogoviceva 7, Zagreb

Zagreb Balkan Jazz Band
Muzika
150 m »

Zagreb Balkan Jazz Band

Srijeda 20:30 (13 Prosinac)
Vinyl, Zagreb

Gospodari uspomena - prodajna izložba ploča
Film
150 m »

Gospodari uspomena - prodajna izložba ploča

Ponedjeljak 18:00 (11 Prosinac)
Vinyl, Zagreb