Događanja u blizini BodyPop Fitness

Intenzivni tecaj francuskog i njemackog
Noćni život

Intenzivni tecaj francuskog i njemackog

Ponedjeljak 20:00 (08 Siječanj)
Apropos jezici i edukacije, Zagreb

X-Mass w/ Petar Dundov all night at DEPOklub, Zagreb
Noćni život

X-Mass w/ Petar Dundov all night at DEPOklub, Zagreb

Nedjelja 23:00 (24 Prosinac)
DEPO klub, Zagreb

Skober at DEPOklub, Zagreb / Underground Music & Ground Zero
Noćni život

Skober at DEPOklub, Zagreb / Underground Music & Ground Zero

Subota 23:00 (23 Prosinac)
DEPO klub, Zagreb

Cipel-Cug w/ Đarma / Skols / Lima / Tronic at DEPOklub, Zagreb
Noćni život

Cipel-Cug w/ Đarma / Skols / Lima / Tronic at DEPOklub, Zagreb

Petak 23:00 (15 Prosinac)
DEPO klub, Zagreb

Trance Unity: 2018 New Years Eve
Noćni život

Trance Unity: 2018 New Years Eve

Nedjelja 22:00 (31 Prosinac)
DEPO klub, Zagreb

Imogen Recordings meets NuNorthern Soul w/ Phil Cooper
Noćni život

Imogen Recordings meets NuNorthern Soul w/ Phil Cooper

Subota 23:00 (16 Prosinac)
Footwork at Podmornica - Katran, Zagreb

Predstavljanje knjige 'Hobbesov moment: Rađanje države'
Knjiga

Predstavljanje knjige "Hobbesov moment: Rađanje države"

Petak 19:00 (15 Prosinac)
Fakultet političkih znanosti, Zagreb

Humanitarni kviz općeg znanja
Igranje

Humanitarni kviz općeg znanja

Četvrtak 19:00 (14 Prosinac)
Fakultet političkih znanosti, Zagreb


Mobility mala radionica Samobor

Mobility mala radionica Samobor


Kada?

Počinje: Petak 19:30 (08 Prosinac)
Završava: Petak 21:30 (08 Prosinac)

Gdje?

BodyPop Fitness
Radnička cesta 1a, Zagreb
Zdravlje

Opis

Evo naše male radionice!
I prva tema na rasporedu je MOBILITY olitiga mobilnost.
A to je? Ne, nije SAMO fleksibilnost.
Mobilnost je ono kad smo jaki i fleksibilni i tada možemo koristiti naše tijelo u punom opsegu pokreta (onako stručno rečeno...)

Mobilnost je povezana sa fleksibilnošću, jakosti, ravnotežom i koordinacijom. Tako da nam je za mobilnost potrebna fleksibilnost, ali ako nemamo potrebnu jakost, nismo koordinirani, nemamo dovoljno razvijenu ravnotežu, određeni pokret nećemo moći odraditi.
Možemo li reći za sebe da se krećemo u punom opsegu pokreta? Spretni, okretni? hmm?

Ok, radionica traje cca 120 min i s obzirom da je petak, ukomponirat ćemo je u naš redovni Booty.
To ne znači da ćemo raditi čučnjeve dva sata, već ćemo miksati cardio sa treningom snage, ali ovaj put za cijelo tijelo. Od glave do pete.

Ma nema da netko ne bude okretan, spretan, gibak i mokar od znoja! <3 <3 <3

Naravno za sve POP članice radionica je besplatna,
a za ostale je cijena 50 kn
OBAVEZNO:
čiste tenisice
ručnik
hektolitar vode
rezervna majica

BODYPOP SAMOBOR
Gajeva 48 (bivša SAMA)