Događanja u blizini KASTRAPELI

European Quizzing Championships 2017
Ostalo

European Quizzing Championships 2017

Petak 16:00 (10 Studeni)
Panorama Zagreb Hotel, Zagreb

PREMIJERA:Hrvoje Zalar: 'Bogica ili nije sramota biti siromašan'
Umjetnost

PREMIJERA:Hrvoje Zalar: "Bogica ili nije sramota biti siromašan"

Četvrtak 19:00 (19 Listopad)
Centar za kulturu Trešnjevka, Zagreb

Zagreb Snowflakes Trophy 2017
Sport

Zagreb Snowflakes Trophy 2017

Četvrtak 09:00 (07 Prosinac)
Zagreb Snowflakes Trophy, Zagreb

AntiValentinovo #3 @Dom sportova 10/02/18
Noćni život

AntiValentinovo #3 @Dom sportova 10/02/18

Subota 19:30 (10 Veljača)
Dom Sportova, Zagreb

Darko Rundek - Apocalypso Now u Zagrebu
Noćni život

Darko Rundek - Apocalypso Now u Zagrebu

Subota 20:00 (16 Prosinac)
Dom Sportova, Zagreb

Dubioza kolektiv @ Dom sportova
Ostalo

Dubioza kolektiv @ Dom sportova

Petak 21:00 (17 Studeni)
Dom Sportova, Zagreb

TOTO live in Zagreb
Noćni život

TOTO live in Zagreb

Petak 07:00 (09 Ožujak)
Dom Sportova, Zagreb

13. Pozitivan koncert
Muzika

13. Pozitivan koncert

Subota 19:30 (02 Prosinac)
Dom Sportova, Zagreb


Opušteno rađanje - tečaj za trudnice

Opušteno rađanje - tečaj za trudnice


Kada?

Počinje: Petak 17:00 (13 Listopad)
Završava: Nedjelja 18:00 (15 Listopad)

Gdje?

KASTRAPELI
Gotalovečka ulica 8, Zagreb
Zdravlje

Opis

Kako da porođaj bude što je moguće mirniji, sigurniji i nježniji, bez nepotrebnih intervencija? Kroz jednostavan program, trudnice uče otpustiti strah i prihvatiti porođaj kao prirodni čin. Stječu povjerenje da njihovo tijelo zna kako roditi, a porođaj prihvaćaju kao osnažujuće iskustvo.

Žene su naučene vjerovati da je s rađanjem povezana velika bol, i zbog toga često imaju neprimjeren strah od porođaja. Strah uzrokuje napetost u tijelu, a upravo ta napetost sprječava tijelo da lagano izvede normalnu, fiziološku funkciju rađanja.
Sadržaj tečaja:

• što je prirodan porođaj i što se događa tijekom porođaja, koji mu tjelesni mehanizmi pogoduju, a koji štete

• zašto je važan prirodan porođaj, što znači za ženu, a što djetetu

• kako prirodni porođaj utječe na emocije i kako emocije utječu na porođaj i zašto je važno opuštanje

• posebne tehnike disanja koje vam pomažu da se povežete s urođenom mudrošću tijela koje rađa i koje ženi omogućju da nježno „izdiše“ svoje dijete na svijet, bez žestine napornog fizičkog tiskanja

• jednostavne tehnike za brzo opuštanje - povećanje ugode i smanjivanje boli

• vizualizacije za pozitivan, smiren i siguran dolazak vaše bebe na svijet

• uloga oca (partnera) - konkretne smjernice za partnere kako mogu pomoći i koja je njihova jedinstvena uloga tijekom porođaja

• povezivanje s djetetom prije, za vrijeme i nakon porođaja - nenadoknadivo za kasniji razvoj i emocionalnu stabilnost djeteta

• koncept prijeporođajnog roditeljstva - osnova za sretnu obitelj

• informacije o mogućim medicinskim intervencijama, o komunikaciji s liječnicima i medicinskim osobljem

• informacije o vježbama za održavanje kondicije i pripreme za lakši porođaj, o prehrani, masaži međice i sl.

• tehnike samohipnoze kojima učite kako ući u stanje duboke opuštenosti, kako prirodno ukloniti ili smanjiti neugodu i bol

• promjenu negativnih uvjerenja i emocija vezanih uz porođaj i usvajanje novih, pozitivnih uvjerenja i emocija kroz informacije i afirmacije - otklanjanje straha koji uzrokuje napetost i bol

• vizualizacije za pozitivan, smiren i siguran dolazak vašeg djeteta na svijet

• masaža laganim dodirom za dodatno opuštanje

• porođaj kao duhovno iskustvo
Tečaj Opušteno rađanje traje 12 sati, i organizira se u četiri radionice po tri sata.

Radionice su namijenjene budućim majkama i njihovim partnerima, odnosno osobama koje će biti prisutne na porođaju. Optimalno vrijeme za dolazak na tečaj je drugo tromjesečje trudnoće, no možete doći tijekom cijele trudnoće.

Prisustvo partnera nije obvezno, ali je poželjno (umjesto partnera može doći neka druga osoba koja će vam biti podrška pri porođaju).

Kada i gdje?

Zagreb, Gotalovečka 8:

petak, 13.10. 17:00 – 20:00
subota, 14.10. 9:00 – 12:00 - pauza- 15:00 - 18:00
nedjelja, 15.10. 9:00 – 12:00

Cijena tečaja: 1.500 kn za trudnicu. Partneri prisustvuju besplatno.

Mogućnost obročnog plaćanja.

U cijenu tečaja je uključen CD za opuštanje i skripta.

Iskoristite popuste!

• 20% ako se za tečaj prijavite i uplatite ukupan iznos najmanje 15 dana prije početka tečaja

• 10% ako se za tečaj prijavite i uplatite ukupan iznos najmanje 3 dana prije početka tečaja

Broj polaznika po tečaju je ograničen na 6 trudnica (plus pratnja). Uplatom akontacije (10%) osiguravate svoje mjesto na tečaju.

Tečaj vodi Marija Cukon. Potaknuta dubokim osobnim iskustvom, 2016. godine završila je edukaciju za certificiranog voditelja Opuštenog rađanja i od tada majkama i očevima pomaže da dožive radost i ljepotu rađanja novog života.

Više info na http://opusteno-radjanje.kastrapeli.hr/

Prijave na info@kastrapeli.hr