Pilates und Nia Woche auf der Insel Vis, Kroatien

Pilates und Nia Woche auf der Insel Vis, Kroatien


Kada?

Počinje: Subota 12:00 (29 Rujan)
Završava: Subota 15:00 (06 Listopad)

Gdje?

Komiza
, Komiža
Sport

Opis

Pilates und Nia Woche auf der Insel Vis, Kroatien
vom 29. September - 6. Oktober 2018

Erlebe das gute Gefühl mit Pilates und Nia, die Arme, die Beine, den Rumpf, den Kopf und die Seele baumeln, bewegen, recken, strecken, atmen, drehen und fliessen zu lassen auf der wunderschönen Insel Vis in Kroatien.
Jeder Tag beginnt mit einer erfrischenden Pilates -/oder Nia-Stunde und dem gemeinsamen Frühstück in der Villa Alma. Tagsüber kannst du im Meer baden, das kulturelle Angebot sowie die einzigartige Umgebung von Komiža erkunden. Den Tag lassen wir mit einer zweiten Pilates -/oder Nia-Stunde und einem feinen einheimische Essen im Restaurant ausklingen. Ein ganzer Tag ist frei für Ausflüge oder einfach Zeit und Ruhe am Meer zu geniessen.

Der Unterricht basiert auf der zeitgenössischen Pilates-Technik und der Nia-Tanztechnik. Beide Bewegungstechniken ergänzen sich wunderbar und verbinden die Freude an der Bewegung mit Kraft, Koordination, Balance und Mobilität.

Pilates oder Nia Vorkenntnisse sind keine erforderlich. Du bist jedoch herzlich eingeladen, vor der Reise eine Pilates und/oder eine Nia-Stunde zu besuchen.

Insel Vis
Die Insel Vis ist die am weitesten entfernte mitteldalmatische Insel. Sie hat die meisten sonnigen Tage aller kroatischer Inseln, und bietet seinen Gästen wunderschöne Strände, die einzigartige Blaue Grotte auf der Nachbarinsel Biševo und ein Meer in dem man bis spät in den Herbst angenehm baden kann.

Die Stadt Komiža
Komiža liegt in einer Bucht an der Westküste der Insel Vis. In den Ausläufern des Berges Hum umarmt Komiža ihre Gäste mit ihrer mediterranen Seele, Ruhe und Schönheit. Diese kleine Stadt, rund 850 Jahre alt, ist einer der schönsten, romantischsten und originellsten Städte welche man entlang der Mediterrane findet. Prächtige alte Steinhäuser, enge Gassen, Kirchen und Türme sind die Markenzeichen von Komiža.

Nähere Details auf www.abru.ch

Kursleitung:
Anja Bruggmann
dipl. Bewegungspädagogin, dipl. Pilatesinstruktorin, cert. Nia Teacher

Cécile Hausammann
dipl. Bewegungspädagogin, cert. Nia Teacher

Herzlich Anja und Cécile