Tijelo Izraz Stabilnost - ciklus utorkom

Tijelo Izraz Stabilnost - ciklus utorkom


Kada?

Počinje: Utorak 19:30 (28 Studeni)
Završava: Utorak 21:00 (19 Prosinac)

Gdje?

Teatar Rugantino
Tomašićeva 4, Zagreb
Knjiga

Opis

LAST CALL!

Ciklus utorkom počinje za samo tri dana! Uhvati svoje mjesto ako već nisi!

U sat i pol ćemo se uzemljiti, rastresti tijelo, dati mu više slobode, i na kraju se dublje povezati s njim u nježnijem, toplijem i meditativnijem tonu.
Četiri tjedna za redom puštamo da nas pokret mijenja, iz tjedna u tjedan opažamo kako drugačije osjećamo iste pokrete i isto tijelo.
Cijena ciklusa: 200 kn za sva četiri dolaska
Drop in utorkom: 70 kn

Više o vježbama:
Tijelo Izraz Stabilnost inspiriran je vježbama iz CORE Energetics i bioenergetskim vježbama po Alexandru Lowenu, koje za sebe kažu da su most između psihologije i duhovnosti, jer obuhvaćaju rad s tijelom, emocije, um i duh. To znači da njima pokrećemo tijelo, u kojem je sve „spremljeno“, aktiviramo emocije koje izražavamo glasom i pokretom, mentalno pratimo, opažamo, promatramo i razumijemo, i da to sve ima smisao.

Dva su glavna razloga zbog kojih ih radimo: prvi je da pokrenemo zamrznute i stisnute dijelove tijela, da prodrmamo i izrazimo ustajale emocije, otvorimo protok i otpustimo blokove. Drugi je treniranje osobnog kapaciteta da se nosimo s pokrenutom energijom, da osjetimo da imamo moć propustiti emocije bez da nas preplave, a da ih ne blokiramo – da one ne kontroliraju nas, a ni mi njih.

Vježbe mogu biti vrlo ekspresivne i intezivne, ali nisu naporne ni zamorne. Naprotiv, ostavljaju nas vibrantijima, življima, jer otvaraju protok, a ujedno i mirnijima jer otpuštamo napetosti.
Važan element u čitavom procesu je vrijeme, tj. kontinuitet. Na taj način će nam vježbe ekspresije olakšati izražavanje osjeta, ideja i emocija, bez pretjeranog afekta i s umirujućim odmakom, što daje osjećaj stabilnosti.

#TISbodywork



Događanja u blizini Teatar Rugantino

Sprječavanje pranja novca i financiranja terorizma
Konferencija
150 m »

Sprječavanje pranja novca i financiranja terorizma

Četvrtak 09:30 (14 Prosinac)
RRIF Visoka škola za financijski menadžment, Zagreb

Božićni sajam XVI. gimnazije
Muzika
300 m »

Božićni sajam XVI. gimnazije

Petak 17:30 (15 Prosinac)
XVI. gimnazija Zagreb, Zagreb

Pinklec – besplatne radionice za djecu rastavljenih roditelja
Film
300 m »

Pinklec – besplatne radionice za djecu rastavljenih roditelja

Utorak 18:00 (16 Siječanj)
Modus - Centar za djecu, mlade i obitelj, Zagreb

Blagdanska depresija - stvarnost ili mit ?
Film
400 m »

Blagdanska depresija - stvarnost ili mit ?

Srijeda 17:00 (13 Prosinac)
HURT - Udruga za realitetnu terapiju Republike Hrvatske, Zagreb

Psihomodo Pop - 30 Godina Zmaja, 02/06/18, Šalata
Noćni život
550 m »

Psihomodo Pop - 30 Godina Zmaja, 02/06/18, Šalata

Subota 19:00 (02 Lipanj)
ŠRC Šalata, Zagreb

Trivium 01. 04. 2018 / Tvornica Kulture / Zagreb
Muzika
500 m »

Trivium 01. 04. 2018 / Tvornica Kulture / Zagreb

Nedjelja 19:30 (01 Travanj)
Tvornica Kulture, Zagreb

Milky Chance @Tvornica
Muzika
500 m »

Milky Chance @Tvornica

Utorak 21:00 (27 Veljača)
Tvornica Kulture, Zagreb

Tús Nua - promocija albuma
Muzika
500 m »

Tús Nua - promocija albuma

Četvrtak 20:00 (14 Prosinac)
Tvornica Kulture, Zagreb